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【画像でわかる】くらべてみるとよくわかる！正しいキックの「形」【水が怖い子でも泳げる!自信がつく! 魔法のスイミングレクチャー】
くらべてみるとよくわかる！正しいキックの「形」 【出典】『水が怖い子でも泳げる!自信がつく! 魔法のスイミングレクチャー』著：トモキン
【更年期の新常識】2人に1人の腸内に存在しない？女性ホルモンの代わりになる成分を作り出す「産生菌」の真実【眠れなくなるほど面白い 図解 更年期の話】
２人に１人はエクオールをつくれない 腸内にエクオール産生菌が存在しない！ 大豆製品を食べれば、必ず腸内でエクオールがつくられるのかというと、実際にはつくれない場合もあります。なぜなら、エクオールをつくり出すために欠かせ […]
夢のなかで大天使に「頭に穴を開けられた」！？フランスの絶景モン・サン・ミシェル誕生にまつわる恐ろしい伝説【眠れなくなるほど面白い 図解 世界遺産】
10の基準で読み解く「一度は行きたい世界遺産」 10の登録基準に沿って代表的な世界遺産を紹介。景観だけではない、真の魅力が見えてきます。 【登録基準（vi）人類の歴史上の出来事や伝統、宗教、芸術などと強く結び付く遺産】 […]
【ゴルフ練習法】杖を逆さに振るだけでプロ級スイング？驚きの効果と上達のコツ
杖を逆さに持ってスイングする片手打ち練習法とは 杖を逆さに持って振りゴルフの原点に回帰!? まずは杖を逆さに持ってビュンビュン振ること。「なんだそれ？」と思うかもしれませんが、僕に言わせれば杖は最強の練習器具。そもそもゴ […]
【ゴルフ】アドレスの本質とは？荒川先生が説く「氣の枠」とスイングの構え方
アドレスでは「ヘソとボールを氣で結ぶ」意識で立ち構えることが重要！ 氣の届く範囲で構え、氣の枠からはみ出さずに振り抜く アドレスについて自然体である不動の構え、ヘソとボールを氣で結ぶこと、ヘソと両足でつく […]
マキロイも実践！手打ちを防ぎ「体幹」で始動してヘッドスピードを上げるテークバックの極意
体幹のねじり戻しを利用して一気にクラブを引き上げる 体幹部でクラブを引き上げよう 手でクラブを持ち上げるという感覚があると、遠心力を発生させるためのきっかけとなる最初のスピードが生まれないので […]
良かれと思った励ましが子どもを追い詰める？「もっと頑張らせよう」とするほど子どもの反応が鈍くなるワケ【子ども脳疲労】
＼脳が回復すると、子どもは自然に伸びはじめる／ 子どもの脳は「頑張らせる」よりも「休ませる」ことで本来の力を発揮する 頑張れる土台づくりから 子どもの様子を見ていると、「もう少し頑張ってほしい」と感じることは少なくあり […]
ヘッドスピードを上げる左手の使い方｜インパクトで速度16倍の「逆しなり」を生む握り込みのコツ
ヘッドスピードを上げる手法とは 次は、インパクトエリアでヘッドスピードを上げるための方法を紹介します。左腕を肩の高さに上げて真っ直ぐ伸ばしてください。手のひらは地面に向けます。その状態から、小 […]
運気を変えたい2026年下半期。「月星座風水」で新時代の土台を作る～【ZERO POINT】からの開運術～
日本文芸社 スピ・占い部 出典元『ZERO POINT 占星術×風水×数秘術で描く 新しい私の始め方』リライト編 Vol.7 占星術上、2026年2月に起きた土星と海王星の奇跡的な重なり「ZERO POINT」。星の流れ […]
【府中牝馬ステークス2026】好走率は４～６歳馬の３世代が横並び！過去10年の傾向から見る攻略POINT
攻略POINT 【年齢】好走率は４～６歳馬の３世代が横並び 年齢別成績は、４歳馬［5・3・4・42］、５歳馬［4・5・5・58］、６歳馬［1・2・1・16］。 ４・５歳馬の好走数が多いが、連対率・複勝率はこれら３世代に大 […]
【ゴルフと仕事の共通点】イライラは自滅の元！5時間のラウンドで鍛える「最強の感情コントロール術」
ゴルフはメンタルのスポーツとよく言われますが、その理由は「思い通りにならない時間」との向き合い方にあります。 これは、ビジネスにおけるストレスマネジメントとも共通する部分が多いのです。 今回は、名作ゴルフ漫画『ゴルフは気 […]
【府中牝馬ステークス2026】25年から改称＆東京芝に移行で荒れるハンデレース！過去10年の傾向から見る人気と配当
人気と配当 阪神芝2000MでマーメイドＳとして行われていた牝馬限定重賞が、25年に改称のうえ、東京芝1800Mへ舞台を移した。牝馬ハンデ重賞とあって波乱のイメージ通り、①人気は［１・１・１・７］と今一歩。 続く②～⑦人 […]
【夏コーデ】着回し無限のシャツワンピが頼りになる！マネするだけで一気に垢抜けるお手本コーデ5選
着回し力が高く、夏のおしゃれに頼れる人気のシャツワンピース！今回は、そんなシャツワンピを使った、マネするだけで一気に垢抜けるお手本コーデをmichill編集部がご紹介します。快適な着心地ながら簡単におしゃれが叶うスタイリングばかりなので、コーデに迷ったときの心強い味方になってくれること間違いなし♪
【低身長さん必見】GUの「キッズアイテム」が実は最高の選択肢！スタイルアップが叶う裏技
系統いろいろの低身長コーデを紹介しているYURIです。「今季トレンドのメッシュ、可愛いけれど大人用だと着丈や袖が長すぎて、だらしなく見えてしまう…」「ずるっとしたシルエットのせいで、低身長がさらに強調されてしまう気がする」そんなバランスの悩みを一発で解消してくれるのが、実はGUのGIRLS（キッズ/TEEN）ラインなの知ってましたか？154cmの筆者が、ブラックとオフホワイトのLサイズ（160cm相当）をガチ検証しました。1,490円という驚きの神コスパでありながら、大人の体型カバーを叶えてくれる優秀なデザイン。30代・40代の大人女子がキッズアイテムを「品よく、高見えさせるコツ」を着回しと共に徹底解説します♪
夏の主役はこれ！上品＆爽やかに映える「白ブラウス」の大人こなれスタイル5選
これからの季節は、涼しげで清潔感たっぷりの「白ブラウス」が大活躍♪どんなボトムスとも合わせやすく、着るだけでサマになるから、シンプルになりがちな夏コーデの強い味方です。今回は、そんな白ブラウスを使った夏コーデをmichill編集部がご紹介します。さっそく、お手本スタイルをチェックしていきましょう！
正しい眉の描き方知らないとまずい！眉メイクで損してる人の共通点4選
トップアイデザイナーのクボタマイです。眉の描き方ひとつで、顔全体の印象は大きく変わります。せっかくメイクをしているのに、眉メイクで魅力を十分に活かせていないのはもったいないですよね。眉メイクが苦手な方は、ぜひ参考にしていただき、さらに魅力を引き出していきましょう♡
ユニクロから注目コラボが爆誕！この夏のスタメン確定！毎日でも着たくなるトップス3選
いよいよ6月19日（金）から販売スタートとなる、注目の新コレクション「UNIQLO F.RISSO」。売り切れ必至な名品が揃うコレクションのなかでも今回は、夏のおしゃれを格上げしてくれるトップスにフォーカス。展示会に参加したmichill編集部が、一足先にその魅力をたっぷりとお届けします！
時代遅れの「銭湯」をどう残す？ 32歳大家の”悪あがき”が都会で働く女性を救った理由【漫画 シェアハウス葵葉湯】
レトロブームの影で、ひっそりと姿を消していく「街の銭湯」。時代遅れとなった家業をどう生き残らせるべきか——。 漫画『シェアハウス葵葉湯』は、そんなリアルなビジネスの悩みを抱える32歳の大家が、「シェアハウス」という起死回 […]
葬儀後の諸手続き一覧表｜期限別にやるべき名義変更・給付金請求の完全窓口ガイド【増補改訂版 身内が亡くなった時の手続きハンドブック】
葬儀後、すみやかに対応しないといけない手続きとは 葬儀後に必要となる諸手続き 一覧表 葬儀後にはさまざまな手続きが必要になります。期限が設けられているものもあるので、手続きが必要か確認しておくことをおすすめします。手続き […]
子どもが自分から勉強する部屋の工夫｜ゴロゴロ勉強を逆手にとって成績を上げる方法【集中力 やる気 学力がアップする 頭のよい子が育つ家のしかけ】
机に向かわない子どもにおすすめ！無理せず、文章を読み込む力をつける方法 寝室でゴロゴロ勉強してもいい！？② 天邪鬼な子どもの気質を利用する 机に向かわなくても、できる勉強はあります。 たとえば、「文章を読み込む」ことです […]