ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
ルイ14世から王妃のもとへ？マリー・アントワネットとホープダイヤモンド
マリー・アントワネットが所持していた「世界最大級のブルーダイヤモンド」とは ファッションリーダーとともに プリンセスとジュエリー 美しい宝石は、歴史上の女王やプリンセスたちにも愛されてきました。当時の彼女たちは、流行を […]
【100切りの壁】なぜゴルフで「突然の大崩れ」が起きるのか？他人は知っているあなたの“自滅パターン”と克服法
スコア崩壊の裏にある「再現性」 ゴルフにおいて、100切りの壁を突破できない、あるいはベストスコア目前で大叩きしてしまう…… こうした「突然のスコア崩壊」に悩むゴルファーは少なくありません。その原因の多くは、実は技術不足 […]
下半身の粘りやタメは逆効果？現代ドライバーに合わない古いスイングの常識
ドライバーが大きく進化した現代に過去のゴルフ理論は通用しない！ 古い「常識」を疑ってかかろう ドライバーが大きく進化したことによって、それを扱うために求められるスイングも、「重いものをがんばって振って、曲げない」ためのも […]
一日10時間は胃腸を休ませる！『養生訓』が教える食べない時間のつくり方【眠れなくなるほど面白い 図解 養生訓の話】
一日10時間は空腹の状態をつくる 寝る前３時間は飲食を控える 私たちは普段、健康のために「何を食べるか」に気を配ることはあっても、「何も食べない時間」はあまり意識することがありません。食べたものをしっかり消化し、内臓を […]
旧字や略字も当てはまる？固有名詞に多い異体字の種類と基礎用語
「、」や「。」…デザインでは記号を何と呼ぶか知ってる？ 【レイアウト- フォント】「約物（やくもの）」 文章を区切る句読点やカッコ類、数学記号、商用記号など、文字組版で使用する記号類の総称。 【レイアウト- フォント】「 […]
お湯に浸かるだけで皮脂汚れの50%が落ちる？肌に優しい体の洗い方
やり過ぎ注意！？ Wクレンジングですっきり感がスゴい入浴 すっきり感がすごい体の洗い方 お風呂は体を清潔にするだけでなく、気分がすっきりして心の汚れまで洗い流してくれます。まず体を洗ってから湯船に浸かる人、軽くシャワーで […]
10mで速さを掴み1mを沈める？朝の練習グリーンでやるべきパット術
スコアUPに直結するスタート前のパット練習とは コースにおけるスタート前のルーティーンに必ず加えて頂きたいもののひとつに、「パットの練習」があります。グリーンの速さを確認しないままでスタートすると、最初から距離感が合わず […]
10℃低下が6年続く？成層圏のエアロゾルが引き起こす火山の冬
「スーパーボルケイノ」という地球上で最も恐ろしい火山の威力とは 平均気温が10℃下がるそのとき人類は生き残れるか 火山灰の噴出量が1000㎦を超えるような、想像を絶する噴火を行う火山のことをスーパーボルケイノと呼びます。 […]
スライスを嫌って左へ？ヒッカケを無くす「引っぱり込み」脱却のコツ
ヒッカケ球を防ぐ、クラブ特性を生かす力の使い方 スライスを嫌って引っぱりこんだり手を返すとヒッカケる 左に飛び出した打球がそのまま左へいくのがヒッカケで、多くはスライスを嫌ってインパクト～フォローでクラブを左に引っぱり込 […]
記憶自体は消えていない？加齢による物忘れと電気信号のメカニズム
忘れたり、思い出したりする記憶のメカニズムとは 記憶がどのように存在するのか解明されつつある 海馬から大脳皮質に送られた陳述記憶の情報は、神経細胞を刺激し、たくさんの神経細胞とシナプスが組み合わされます。そうしてできた記 […]
えごま油やアマニ油で緩和？花粉症症状を抑えるオメガ3系脂肪酸の働き
花粉症やアトピー、喘息などのアレルギー性疾患の症状を緩和する効果がある油とは 「花粉症対策に油が効く」は本当か？ 毎年、春先から初夏にかけて、多くの人を苦しめる花粉症。その原因のひとつとして「油」が深く関係していることが […]
絵の巧さは関係ない？「なりたい自分の絵」を描くゴルフの上達法
ゴルフの腕前を上げるために重要なこと なりたい自分の絵を描く ゴルフの腕前を上げるためには、自分がどんなゴルファーになりたいのか、明確なイメージを持つことが重要です。イメージというのは、ビジュアル化されたものですので、な […]
ダーウィンが解明？植物は成長する限り運動しているという事実
「植物は動けない」のだが…？「植物は動けない」を覆す植物の運動方法とは 植物は成長する限り運動している 植物と動物の大きな違いのひとつは、動くかどうかではなく、動くスピードの違いです。植物の動きはじっくり観察しても、目の […]
肝臓や脳は鍛えられない？基礎代謝の20％を消費する筋肉の重要性
筋肉が落ちると全然痩せなくなる！ダイエットにたんぱく質が超重要な理由とは 代謝アップがダイエットのカギ！ 体重が減るなら別に筋肉が減っても構わないと思っている人も多いかもしれません。しかし、筋肉は体を動かしたり、姿勢を維 […]
武力だけではない？坂上田村麻呂が仏教と農業で東北を治めた理由
平安京へ遷都し、坂上田村麻呂と共に桓武天皇がなし得た功績とは 桓武天皇は遅咲きの花でした。長い間、父光仁天皇の皇太子として施政に深く関与し、天応元年（七八一）四月、齢四十五歳にして第五十代天皇として即位しました。 施政方 […]
ユニクロのカーディガンは早めの確保が大正解！さっと羽織れて着回し優秀♡毎日着たい名品5選
さっと羽織るだけでサマになり、着回し力抜群のユニクロのカーディガン！残暑に頼れるシアー素材や、SNSで話題の大人気アイテムなど毎日着たくなる名品が勢ぞろいしているので、早めの確保が吉ですよ。今回は、大人女子におすすめの注目商品をmichill編集部がまとめたので、ぜひお買い物の参考にしてみて♪
カヌーと同等の運動強度？雑巾がけがウォーキングを超える理由
家にいても簡単に免疫力を上げられる！掃除中に免疫力を上げるすごい方法とは 毎日のお掃除を運動タイムに 「何か運動を始めたいけど、なかなか時間が作れなくて……」という方、結構多いと思います。スポーツやエクササイズで体を動か […]
誤嚥性肺炎の予兆をいち早く知ってもらうための「のどフレイル」という考え方【長生きのど習慣】
気づきにくい飲み込む力の低下 私は長崎大学の耳鼻咽喉科・頭頸部外科で耳鼻咽喉科医として、高齢者の誤嚥性肺炎に取り組んでいます。誤嚥性肺炎とは、飲み込む力が衰える「嚥下機能の低下」によって起こる誤嚥が引き起こす肺炎のこと […]
余剰分は腎臓や便から排出？タンパク質や脂質を多く摂れる理由
【糖質Q&A】代わりにタンパク質や脂質はどれくらい食べていいの？ いくら食べても構いません。 人間が1日に摂れるタンパク質や脂質はたかが知れていて、どんなに食べたと思ってもだいたい70〜80g […]
血中濃度を下げるトマトやキャベツ？お酒の前に食べたい食材の機能
自宅飲みや居酒屋でお酒を飲む時に一緒に食べたい肝臓の負担を軽減する最強のおつまみって何！？ 食物繊維が豊富な食べ物は強い味方 アルコールは体内で分解・解毒され、二酸化炭素や水などに形を変えて排出されます。この分解・解毒作 […]