SPORTS LAB
体幹バランスの鍵は腹横筋！インナーマッスルを意識して刺激する『疲れにくい体』の作り方【体幹の話】
疲れにくく動きにキレのある理想的な体を手に入れる為に鍛えるべきポイントとは 体幹バランスの鍵を握る筋肉を意識して刺激する 私たちの体は、体の表層にあるアウターマッスルと、体の深層にあるインナーマッスルで構成されています。 […]
冷え性改善にカツオにんにくマヨ！筋肉を増やし血行を促進する最強の食べ合わせ【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
『カツオにんにくマヨ』で冷え知らずの体に！効果的な食べ方とは 『カツオにんにくマヨ』で冷え知らずの体に！ 寒い季節はもちろん、冷房を使う夏もつらい冷え。体質だから仕方がないと放置していると、頭痛や肩こり、不眠の原因にもな […]
飛行機の揺れの原因『CAT』と積乱雲の脅威｜なぜパイロットは空の『花火大会』を恐れるのか【眠れなくなるほど面白い 図解 飛行機の話】
“地震、雷、火事、親父”より飛行機が怖いのは「ネコ」!? 花火大会 ネコと飛行機の揺れ 世の中の怖いもの順に「地震、雷、火事、親父」がありますが、空を飛んでいる飛行機にとって地震はあまり関係ありません。一番恐ろしいのは火 […]
他力本願の本当の意味｜阿弥陀仏の本願と『南無阿弥陀仏』の念仏で誰もが救われる理由【眠れなくなるほど面白い 図解 歎異抄】
心に寄り添う仏のことば「念仏」とは何なのか？ 阿弥陀仏の本願と念仏を唱えることの意義 第一条の冒頭で、「この世に生きるものすべてが、弥陀の誓願の不思議な力によって救われ、必ず浄土に往生できると信じて念仏を唱えようという気 […]
海水魚の生態と生存戦略｜塩分調節の仕組みから環境に合わせた驚きの適応能力まで【眠れなくなるほど面白い 図解 魚の話】
「えっ、魚ってこんなに賢いの？」進化がスゴすぎる“海のサバイバル術” 環境への適応能力が高く、広い世界を生きる海の魚 豊かな海で繰り広げられる生存競争 地球の表面の約7割を覆う海。「生命の母」とも称される広大な海は、多く […]
鈎状雲（かぎじょううん）の特徴と見分け方｜別名『つりばり雲』の正体と空の風の関係【最新の国際基準で見わける 雲の図鑑】
美しい形を見つけたらラッキー？ 空を飾る「かぎ針型の雲」の正体 鈎状雲 鈎状雲［かぎじょううん］ uncinus unc別名［つりばり雲］ 遭遇チャンス：★★★★ すじはかぎ針状に折れ曲がる 雲のすじが途中で折れ曲がり、 […]
すすきのの歴史と由来｜なぜ人口わずか600人の札幌に『官製遊廓』が建設されたのか？【眠れなくなるほど面白い 図解 北海道の話】
知られざる「すすきの」の始まり―― 札幌に“遊廓”を作ったのは行政だった！？ 人口わずか600人余りだった札幌に建てられたものとは？ 官主導で設置された「薄野(すすきの)遊廓」 札幌の有名な歓楽街「すすきの」の歴史は古く […]
ヒグマとツキノワグマの違いを徹底解説！分布・大きさ・性格から読み解く日本のクマの生態【眠れなくなるほど面白い 図解 クマの話】
８種のうち２種もいる！ 日本にいる野生のクマはどこにいる？ 日本にいる野生のクマは、ヒグマとツキノワグマの2種類 うまく生活圏をすみ分けている クマ科の仲間のうち、日本にいる野生のクマはヒグマとツキノワグマの２種類だけで […]
新米はいつまで？古米との違いや切り替わりの定義｜12月31日が運命の分かれ道！【眠れなくなるほど面白い 図解 米の話】
新米と古米の境界線は？ 米の“年齢”と表示ルールとは いつまでが新米で、いつからが古米？ 米の“年齢”はいつ切り替わる？ 「新米」と聞くと、つやつやで香りがよくて、おいしそうなイメージが浮かびます。でも、ふと疑問に思いま […]
黒ひょう犬の性格と特徴10選｜独占欲が強くプライドが高い『癒し犬』のしつけと仲良くなる方法【わんわんキャラナビ】
プライド高めで甘えん坊！ツンデレ全開「黒ひょう犬」の魅力とは 【黒ひょう犬】 誰よりも自分を大事にして欲しい独占欲の強い犬。思い通りにならないとスネてしまいます 黒ひょう犬の特徴10 ●何でも自分がリードしたい●結構プラ […]
バーの基本マナーと楽しみ方Q&A｜チャージの相場からスマートな注文・会計のコツまで【THE カクテルバイブル500】
バー初心者必見！ 安心・スマートにカクテルを楽しむためのQ&A これさえおさえておけば安心 家でのカクテルづくりは楽しいけれど、バーで味わうカクテルはまた格別なもの。バーテンダーのつくる一杯を余すところなく味わう […]
スズメ目は鳥類最大のグループ！約6700種の系統・進化の歴史と身近な鳥たちの分類【眠れなくなるほど面白い 図解 鳥の話】
実に鳥類の半分がスズメの仲間！？ 鳥類最大グループ「スズメ目」 約１万種類いる鳥類の半分がスズメの仲間 鳥類最大のグループ 日本全国に生息し、日本人なら誰もが見たことのあるスズメですが、約１万種にも及ぶ鳥類のうちの670 […]