ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
認知症の進行は食い止められる！MCIの早期発見と受診を嫌がる家族への正しい接し方【認知機能改善30秒スクワット】
日常生活が送れているレベルなら進行は食い止められる 認知症はひと昔前のように不治の病ではありません。早期受診と適切な対処によって、たとえＭＣＩや認知症初期の段階にあっても、それまで日常生活が送れている方なら進行を遅らせる […]
昔の記憶を『おいしい』に塗り替える！親の偏食理由とサツマイモ・カボチャを楽しく食べるコツ【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
「昔さんざん食べたから…」過去の記憶と食事が結びついて、思い出したくない記憶をおいしい記憶にぬり替える方法とは 思い出したくない記憶をおいしい記憶にぬり替える方法 食事の好みには、昔の記憶が関係している この本を手にして […]
セブンで話題のコレもう食べた！？SNSでも超バズり中！セブンでしか買えない絶品限定アイス
セブンイレブン限定の「ハーゲンダッツ クリーミーコーン」シリーズから、今年も新作フレーバーが登場。人気の「鉄観音ミルクティー」をアイスにアレンジした一品で、お茶の甘みや香ばしさも感じられる仕立てとなっています。SNSでも超バズり中の話題のアイス、華やかなパッケージデザインにも注目です♡
「もうお店で買うのやめた！」「簡単なのに美味しい！」初夏の爽やかレモンケーキレシピ4選
暑い日に食べたくなる、キリッと酸味の効いたレモンを使った、爽やかな手作りケーキ＆ひんやりスイーツ。今回は、米粉のレモンシフォンや白いトルタカプレーゼ、混ぜて冷やすだけのムース・チーズケーキまで、簡単に作れるレモンを使ったケーキのレシピを4つご紹介します。
モチベーションは『注目』で変わる！結果ではなく努力をほめて能力を引き出す心理学の極意【ズルい言い換え事典】
褒めることでモチベーションを上げたい時に、褒め方の大事なポイントとは 結果ではなく努力をほめるのが大事 人間は誰かに注目されることで、高いモチベーションを維持できる この実験で、人間は誰かに注目されることで、高いモチベー […]
不安障害の正体は『戦うか、逃げるか反応』？身体症状のメカニズムと恐怖を克服する認知のヒント【心の不調がみるみるよくなる本】
スピーチで早口になったことはありませんか？「戦うか、逃げるか反応」が不安障害にとって負担なワケ 「戦うか、逃げるか反応」で見る不安障害 生物が生きのびるために必要とされる「戦うか、逃げるか反応」が、不安障害を抱える人にと […]
GUワイドパンツがラクちんなのに美シルエット♡絶対確保しておきたい！大人におすすめ名品5選
暑くなるこれからの季節は、ラクにはけておしゃれ見えする最旬ワイドパンツが頼りになります。おしゃれさんに人気のGUからも、ラクちんなのに美シルエットな優秀パンツが続々登場♪そこで今回は、売り切れ前に要チェックの注目商品をmichill編集部がご紹介します。ぜひお気に入りを探してみてくださいね。
会話の主導権を操る魔法｜空気が読めない人の暴走を止めて『議論の輪』にとけ込ませる質問術【白魔法の心理学】
空気の読めない人を会話にとけ込ませる魔法 相手の知らなさそうな分野の質問を投げかけてしまうのが効果的 自己主張の強い、その場の空気の読めない人と会話を交わすのはかなり疲れるものです。 こういう人は自己中心性バイアスが強い […]
【心理テスト】最初に見えた単語は？答えでわかる「あなたが嫌われる行動」
人との関わりの中で、何気なくとっている行動が、知らないうちに相手に誤解を与えてしまうことがあります。無意識のクセには、その人らしさが色濃く表れるもの。この心理テストでは、「あなたが嫌われる行動」を探っていきます。
冷え性の原因は『ストレス』や『むくみ』かも？体質別漢方の選び方と冬に負けない養生訓【生薬と漢方薬の事典】
症状と漢方処方 冷え性② 体質からみる気滞による冷え性 精神面が原因で手足が冷える 処方：四逆散 緊張しやすい人の冷え いくら温めても冷えが改善しない場合、精神症状から冷えが起きている可能性があります。緊張しやすく、イラ […]
好きな色のトレンド変化｜ピンクから『水色・藤色』へ。色彩心理から見えた現代人の繊細化と個性への憧れ【本当の性格がわかる 未来が変わる 色でよみとく心理学】
最新データから見る圧倒的人気色「ピンク」に代わる「水色・藤色」人気の背景とは 最新データから見る好きな色の変化・傾向 ② 「ピンク」に代わる「水色」と「藤色」 さらにここ数年の変化として、若い世代を対象とした色の評価の調 […]
虹龍（にじりゅう）の意味とメッセージ｜多様性を受け入れ、未来への決断を後押しする幸福のサイン【指導霊さんオラクルカード】
７ 虹龍 （にじりゅう） どんな色も並んで素敵 基本解説 多様性の象徴である虹龍。自分のなかにある多様性を他者に認めて欲しいと思ったら、まずは周りの人たちの意見や話に耳を傾けて、あなた自身が相手の多様性を受け入れるところ […]
三角形顔（下ぶくれ）の人相学｜意志の強さと人情で晩年運を切り開く『大器晩成』の秘密【改訂版 基礎からわかる 人相学の完全独習】
人相学では三角形顔の人は現実的で意志が強いとみる 三角形顔 脂肪型60％、筋骨型40％ 現実的で意志が強い 三角形顔は額が狭く、あごが広く肉付きが豊かな、下ぶくれのおむすび形が特徴です。耳は肉厚で硬め、耳たぶも大きく豊か […]
四柱推命の根源『陰陽』と太極図の意味｜万物のバランスから人生の吉凶を読み解く【一番わかりやすい はじめての四柱推命】
四柱推命の基本思想１「陰陽」 万物を陰陽の二極とそのバランスで表す思想 万物には陰陽があります。陰陽は「太極」から生まれ、また太極を目指して戻ります。この宇宙の 理を表したのが太極図 (陰陽図) です。太極図を基に東洋占 […]
ベトナムはコーヒー生産量世界2位！インスタントコーヒーの主役『ロブスタ種』の特徴と日本との意外な縁【図解 地理と経済の話】
日本人が発明したインスタントコーヒーによって一気に儲けた国がある インスタント用品種の生産地ベトナム ベトナムはコーヒー豆の生産量が世界第2位のコーヒー大国です。17～18世紀にキリスト教の宣教師によって伝えられ、19世 […]
月星座でわかる本当の性格｜12星座別にみる無意識の癖と『素の自分』の癒やし方【一番わかりやすい はじめての西洋占星術】
西洋占星術の基本！10天体を知ろう！（月） 月 感情や肉体的感覚、日々の暮らし方 私という個性の中のもう一つの側面 象徴するキーワード 感情/感受性/保護/安らぎ/プライベートな領域/内面の意識/母/妻/保護する人/一般 […]
ゲノム創薬とは？仕組みやメリットを解説｜副作用の少ないオーダーメイド医療が実現する未来【眠れなくなるほど面白い 図解 生命科学の話】
副作用が少なくて効果が高い薬をつくれるゲノム創薬 ゲノム情報のデータベースを活用 ゲノム創薬とは、コンピュータによるゲノム解析の情報を活用して、新しい薬をつくることです。まずは、コンピュータ上で病気の原因にタンパク質の情 […]
アガベの冬越し＆発根管理をLEDで成功させる！南向き窓際で作る室内植物棚の栽培事例【LED LIGHT 室内栽培基本BOOK】
LED室内栽培の具体例とは？1つ目を紹介 CASE 01 リビング南向きの窓越しの植物棚で季節を問わず植物を楽しむ 冬場に発根管理ができるのはLED 栽培の大きなメリット アガベを中心に植物栽培を楽しんでいる YuyaK […]
山菜シオデ（山のアスパラ）の魅力と見分け方｜サルトリイバラとの違いや美味しい採り方【野草・山菜・きのこ図鑑】
垢抜けた味がおいしい！アスパラガスに似た見た目が特徴の「シオデ」が採れる場所とは シオデ サルトリイバラ科 垢抜けた味の「山のアスパラ」 開けた造成地や林道の法面、荒れ地などに生えるサルトリイバラ科の野草。芽出しの様子が […]
自然現象に当てはめるとわかりやすい！ 変化の方向性を示す「八卦」の読み取り方【眠れなくなるほど面白い 図解 易経】
自然の動きを観察すると八卦のイメージが見えてくる 八卦が表す自然現象 八卦のそれぞれには、対応する自然のイメージがあります。複雑に見える自然現象も、八卦を通して捉えることで、いくつかの基本的な型として整理されてきました […]