ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
大人こそ「あっぷっぷ」でイライラ解消？ほおを膨らませて顔の筋肉を使う効果
苦手な相手にイラッとしたら…AIに愚痴ってスッキリ 不安、イライラを抑えるための対症療法 今すぐ不安やイライラを抑えたいというときに効く、おすすめのワークを紹介。 いずれも、困ったときに対症療法として実践するとよいでしょ […]
和菓子より洋菓子が低糖質？糖質10gルールで楽しむ間食とスイーツの選び方
甘いものをガマンしなくても大丈夫！おやつを我慢しなくていい糖質10gのおすすめ間食とは おやつを食べるならナッツ・チョコ・チーズ 甘いお菓子もガマンしなくていい！ カロリー制限ではご法度のスイーツもロカボなら食べられます […]
平皿や小さな器で満足感がアップ？食事制限のストレスを減らす盛り付けの工夫
食習慣を変えて食事制限のストレスを軽減！ 食事を制限することは精神的なストレスになるので挫折につながりかねません。食事の量を減らす前に、まずは食習慣=食事の摂り方から変えていきましょう。 はじめに気をつけたいのか […]
起床1時間前からホルモンが分泌？起床時刻を意識して眠ると起きられる体の仕組み
起きたい時間に目が覚めるにはどうしたらいいの？朝が弱い人が知っておきたい目覚まし法！ 時刻を意識して寝るとその時間に起きられる みなさんは毎朝、どんな方法で起きていますか？目覚まし時計で？誰かに起こしてもらって？それぞれ […]
広島にピラミッドがある!? 昭和に発見された『日本ピラミッド』の謎【眠れなくなるほど面白い 図解 広島の話】
広島には「ピラミッド」がある？ 広島でピラミッドを発見した男 広島県にピラミッドがある――と聞いても、多くの人は「そんな馬鹿な」と思うことでしょう。ところが、昭和9年（1934）に、広島でピラミッドを「発見」した人物が […]
【新潟記念2026】軸でも相手でも買いたい厩舎とは？過去10年の傾向から見える3連単を的中させる戦術
3連単的中戦術 軸馬・相手馬の狙い方 別定戦に変更されたことにより、上位人気の信頼度も上がりそうで①②人気のＧⅠ組が軸に向くが、ハンデ戦当時のように手広く高配当を狙うよりはできるだけ絞り込むスタイルがいい。 24、2 […]
無理して高級時計を買うのはアリ？自分を成長させる究極の自己投資とは【究極の私服／干場義雅】
※記事は書籍発刊当時の情報を掲載しています。現在の店名、商品名とは違っていることがありますことご了承ください。 腕時計の格に合うように自分を追い込む！ 腕時計は丈夫で後々までずっと使えるものです。だからこそ自己投資とし […]
歯みがきを怠ると口の中が「菌のゴミ屋敷」に！全身の病気リスクも高まる【眠れなくなるほど面白い 図解 口と歯の話】
歯みがきはエチケットだけではなく菌コントロール プラーク除去できるのは歯みがきだけ 皆さんは何のために歯みがきをしますか？ むし歯や歯周病予防のためでしょうか口臭予防のためでしょうか。それとも白い歯を保ったり、身だしな […]
ジョニー・デップら率いるハリウッド・ヴァンパイアーズ、ドキュメンタリー映画が映画祭の開幕作に
ハリウッド・ヴァンパイアーズのドキュメンタリー映画『Unleashed Spirits: The Rise of the Hollywood Vampires』が、第42回ボストン映画祭のオープニングを飾る。
オーストラリアの音楽チャート、AI生成曲を除外へ。「人間の手による制作」を義務化
AIを使用して大部分が作られた楽曲が、オーストラリアの音楽チャートから除外されることになった。
オーランド・ブルームがヴェネチアで栄誉！『ロード・オブ・ザ・リング』『パイレーツ』での功績が評価
オーランド・ブルームが、第83回ヴェネチア国際映画祭でフィルミング・イタリー・インターナショナル・アワードを受賞する。
【特別対談】『AGAVES アガベ』監修者×翻訳者｜分類学の最前線！ DNA解析で変わるアガベの「答え合わせ」
アガベを取り巻く植物分類の世界は、いま劇的な変化の真っ只中にあるといいます。連載第５回では、かつて「ユリ科」や「リュウゼツラン科」と呼ばれていたアガベが「キジカクシ科」へと組み込まれた背景や、DNA解析がもたらす最新の分 […]
【新潟記念2026】好成績を残す大型馬に注意！過去10年の傾向から考える攻略POINT
攻略POINT 【サマー2000シリーズ組】連続好走の七夕賞組 七夕賞組の３着以内４頭中３頭が前走連対から連続好走。残る１頭は前走①人気。この組は前走着順・人気を重視。 【厩舎】友道厩舎はマーク必須 毎年のように好走 […]
テイラー・スウィフト、カントリーのルーツを「もっと大切にしたい」原点への強い想いを告白
テイラー・スウィフトが、自身のカントリーとしてのルーツを「これからもっと大切にしていきたい」と語っている。
上下ユニクロで夏コーデをもっと涼しくおしゃれに♡大人のキレイめカジュアル7選
毎日うだるような暑さで、汗のベタつきも汗染みも気になる季節。でも、選ぶ服を少し変えるだけで夏の“不快”はぐっと減らせます。今回は上下すべてユニクロで作る、涼しく快適に過ごせる夏コーデを7つご紹介します。
父ブルース・ウィリスの認知症を受け…娘ルーマーが遺伝子検査を受けた理由
ルーマー・ウィリス（38）が、父ブルース・ウィリス（71）の前頭側頭型認知症（FTD）の診断をきっかけに、自身の健康によりいっそう積極的に向き合うようになり、アルツハイマー病の発症リスクを調べる遺伝子検査を受けていたことがわかった。
やってる人はすぐやめて！40代がオバ見えするメイク4選＆改善テク
元美容部員・美容ライターのアヤです。「昔と同じメイクをしているのに、なんだか老けて見える…」と感じたら、メイクのやり方を見直すタイミングかもしれません。40代は肌や目元の印象が変化するため、若い頃と同じメイクでは顔が老けて見えることも。今回は、40代が避けたい「オバ見えメイク」と改善テクを紹介します。
【夢占い】芸能人が出てくる夢の意味とは？話す・付き合う等の状況・相手別に吉凶と対処法を解説
目が覚めた瞬間、「なんであの人が夢に？」と不思議な気持ちになっていませんか。夢占いにおいて芸能人の夢は、あなたの中にある「認められたい気持ち」や、まだ気づいていない才能を映し出す心からのメッセージです。悪い暗示とは限りません。この記事では、状況・相手別に意味と吉凶、そして今日の過ごし方までを解説します。
【海外ニュース】カニエ・ウェストのロシア公演会場が開催を否定。チケット完売も「契約なし」？
カニエ・ウェストがコンサートを予定していたロシアのサンクトペテルブルクのガスプロム・アリーナが、すでにチケットが完売しているその公演を開催しないことを発表した。
ザクロやクルミが心不全の修復に貢献？腸内生成物質「ウロリチンA」に改善効果か
ザクロやクルミを食すことが、心不全による命に関わる損傷の修復に役立つ可能性があるとする研究結果が発表された。