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1つの職場で週20時間未満でも大丈夫？合計時間で加入できる雇用保険の新制度の条件
短期の勤務時間でも雇用保険に加入できる！雇用保険マルチジョブホルダー制度とは 短期の勤務時間で雇用保険に加入 合計で週20時間超なら加入できる 定年後の働き方で複数の職場で働くという人も少なくないと思います。65歳以上で […]
お箸や鉛筆の練習にもつながる？2歳から始められる「トング」を使った指先を育てる遊び方
指先と自己コントロールの力を育てる！「トングで消しゴムうつし」の遊び方 トングで消しゴムうつし 推奨年齢 2歳～ あそび制作 ▶りっきー お菓子の形の消しゴムを、トングを使って器から仕切られたトレイへ移します。お菓子屋さ […]
あいさつや着替えは完璧でなくていい？小学校入学前に親が焦らなくても大丈夫な理由
慌てなくて大丈夫！ 小学校入学前に知っておきたい心構え 入学前までにすることは？ 入学を控えた前年の秋冬あたりに、就学前健診（就学時健康診断）、新入生保護者会などが開かれるところがほとんどです。その前後に、小学校で使う […]
骨密度を上げて丈夫な骨をつくる方法｜正しい姿勢を保つ運動とおすすめの栄養素【肩甲骨はがし】
骨を鍛えて柔軟な肩甲骨とよい姿勢を維持する方法とは 骨密度を上げて丈夫な骨をつくる 肩甲骨まわりを整えて正しい姿勢を保つには、柔軟な筋肉に加えて「丈夫な骨」が必要です。いくら筋肉を鍛えても、骨組み自体がもろくては姿勢の維 […]
世界遺産はなぜテロや紛争の標的にされるのか？人類共通の宝物が狙われる「4つの残酷な理由」【眠れなくなるほど面白い 図解 世界遺産】
「人類共通の宝物」を私たちはどう守るか？ 「人類共通の宝物」である世界遺産は、注目度が高いからこそ紛争の中で政治的・宗教的なアピールに使われてしまうことがあります。2001年には、タリバン政権がアフガニスタンの「バーミ […]
なぜあの子の様子が急に変わったの？家庭環境のサインを見抜く視点と保護者対応のコツ【発達障害の専門家が教える 保育で役立つ気になる子のサポートBOOK】
家庭の「今」を理解することが対応のヒントに！保護者のタイプ別コミュニケーションの原則とは 家庭環境を把握し、適切な関わり方を探る 家庭の 「今」 を理解することが対応のヒントに 気になる子の現状や課題を把握しようとすると […]
無視や生活費の制限も対象に。配偶者暴力（DV）で安全に離婚するための証拠と手順【増補改訂版 前向き離婚の教科書】
DV(ドメスティック・バイオレンス)による離婚ですべきこと 裁判離婚でよくある理由「配偶者暴力」 証拠を集め、警察などに相談する DV(ドメスティック・バイオレンス)とは、家族など親密な関係の相手から受ける暴力のことをい […]
断食中の「激しい眠気・だるさ」はなぜ起こる？原因は事前の“糖質偏り”と失敗しない対策
断食をしていると眠くなる日が来る？ダイエット中に知っておきたい睡眠の話！ 不食日によくある不調〈眠気・だるさ〉 東洋医学には、壊して治すという概念があります。例えば、鍼治療は筋膜などにあえて傷をつけ、修復する過程でこりや […]
【キャラクター設定】魅力的な人間関係の作り方！ストーリーを劇的に動かす関係性の極意【テクニックでセンスを超える！プロが教えるマンガネーム】
物語を面白くするキャラクターの人間関係とは？関係性を活かす方法 キャラクターの人間関係を考える 主人公の人間関係の組み合わせを考えると、 ストーリーは面白く、キャラクターはいきいきとしてきます。 関係性がストーリーを深く […]
【ランニングの科学】我慢するのは最初の10分だけ！走り始めの息苦しさが「すうっと楽になる」理由
より長い距離を走る為に走り始め10分を我慢すべき理由 我慢するのは走り始め10分 運動には大きくわけてふたつの種類があり、筋力トレーニングのように瞬間的に大きな力を必要とする運動を「無酸素運動」、長い距離、時間を動き続け […]
時間をかけてじっくり観察！フルーツシロップ作り！！【楽しくあそんで理系力が育つ！魔法のおいしいおうち実験教室】
おうちが宝箱に！瓶の中にフルーツと氷砂糖を重ねて作る喜び 「作ってすぐに食べる」のではなく、「時間をかけてできあがるのを待つ」というのも、子どもにとって大切な学びの機会です。 時間の経過とともに材料が変化していく様子を観 […]
【ゴルフ】スイングは右手と左手どっちを意識する？プロも分かれる主導手の選び方
片手スイングで培った正しい動きを両手スイングに反映させる方法とは 右手、左手、どちらかで打つ意識をもつ 両手で振るより片手で振ったほうがクラブの動きは理想に近づきますが、実戦で片手打ちというわけにはいきません。 そこでポ […]
【足と脚の悩みＱ＆Ａ】足裏の痛みは扁平足や2万歩の仕事のせいじゃない？足の専門家が答える「かかと集中歩き」のポイント
足と脚の悩みQ＆A 足と脚の悩み、体の痛みなどについて、よくある質問に回答します。 Q 説明通りにやっているのに、かかと集中歩きが上達しません A 勝手に基準を甘くしたりせず、思い込みを捨てることが大切です 飛躍的に上達 […]
【ゴルフ】正しいハンドファーストの作り方｜ボールの「30cm先」を狙う劇的練習法
ハンドファーストのインパクトを作る練習法とは ボールの30センチ先を目がけて振り、ハンドファーストのインパクトをつくる ダウンブローを強く意識すると、大根切りでボールにクラブをぶつけるだけで、スウ […]
【ゴルフ】インパクトで体が起き上がる原因！切り返しで「シャフトを倒す」の勘違い
自分でシャフトを倒すのは NG 【アマチュアに多い動作のエラー】インパクトで体が起き上がる 現在、私の本や動画を数多くの人に見ていただいていますが、それらを参考に練習に励んでいるみなさんが、一番できて […]
インパクトで左腕を伸ばすのはNG？ヘッドを直線運動させてミスの確率を下げる方法
インパクトエリアでは左ヒジを曲げる！ さらに、インパクトエリアにおける直線部分は、地面にもあります。地面で直線運動を作り出すには、どうするか――?インパクトエリアで、X点を直線運動させればよいのです […]
なぜ放射線イメージはミスを生むのか？ツアープロコーチが教える正しいアイアンショットの弾道【アイアンが上手くなりたいなら右に打ち出せ！／吉田直樹】
＼アイアンショットの実践テクニック／ ショットのイメージ｜イメージはライナー。右方向に目線の高さで直線的に打ち出す 上げたいと思った時点でナイスショットは望めない アイアンショットというと、“放射線”を描いてボールが飛 […]
パリコレの服は奇抜すぎる？ハイファッションとリアルクローズの本当の関係
テレビやネットで見るファッションショーの服は奇抜すぎて街では着られないと思っていませんか？そこには「流行なんて関係ない」という人まで巻き込む、驚くべきファッションの仕組みが隠されています。文化学園大学教授・高村是州先生の […]
「これ作るために毎日きゅうり買いに行く！」5分でできるお助け副菜！叩ききゅうりの塩昆布和え
料理研究家・調理師・食育インストラクター・野菜ソムリエのsachiです。ごはんの支度をしていて「あと1品欲しいな…」って時、よくありますよね。今回は、これからが旬の『きゅうり』を使った簡単レシピ、『叩ききゅうりの塩昆布和え』をご紹介します。
GUのセットアップ、上下揃えても3000円以下って信じられない…！夏のコレ買いアイテム6選
さっと着るだけでスタイリングが決まり、おしゃれ度が格段に上がる「セットアップ」。GUには、上下セットで揃えても3,000円以下と驚きの価格でゲットできる最旬アイテムが豊富に揃っています。そこで今回は、この夏ガッツリ着回せてお財布にも優しい、コレ買いアイテムをmichill編集部が厳選しました♪